Resilienz - für mehr Widerstandskraft, innere Stärke und Gelassenheit

10.10.2026
10:30 - 12:00 Uhr

Was hilft uns, in Krisen und Konflikten aufrecht durchs Leben zu gehen? Wie schaffen wir es, Herausforderungen nicht als unüberwindbare Hindernisse anzusehen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen? Um die wachsenden Anforderungen besser bewältigen zu können, benötigen wir Resilienz - eine innere Stärke bzw. Widerstandskraft. Grundsätzlich verfügt jeder Mensch über diese Fähigkeit - nur muss er sie bewusst einsetzen. Wie das gelingt, und wie wir unsere Resilienz trainieren können, erfahren Sie in diesem Vortrag.

Victor Koldunov

Veranstaltungsort

Volkshochschule Rur-Eifel

An vielen Veranstaltungsorten in Stadt und Kreis Düren bietet die VHS Rur-Eifel ein reichhaltiges Programm an, das von Mal-, Tanz- und Kochkursen über Spielgruppen für Kinder bis hin zum Nachholen von Schulabschlüssen und Erlernen von Fremdsprachen reicht.

Violengasse 2

52349 Düren

Tel.: 02421/25-2577

http://www.vhs-rur-eifel.de

Öffnungszeiten

Montag: 8:00 - 12:00, 14:00 - 16:30 Uhr
Dienstag: 8:00 - 12:00, 14:00 - 16:30 Uhr
Mittwoch: 8:00 - 12:00, 14:00 - 16:30 Uhr
Donnerstag: 8:00 - 12:00, 14:00 - 16:30 Uhr
Freitag: 8:00 - 12:00 Uhr

Eintritt

Entgeltfrei!