Lesung: "Lebensbalance als Chance - Lebensfreude erhalten oder erneuern"

30.09.2026
19:30 - 21:00 Uhr

Der Gesundheitslehrer, Diakon und Buchautor Toni Freialdenhoven hat einen Ratgeber verfasst mit dem Titel: "Lebensbalance als Chance - Lebensfreude erhalten oder erneuern". Basierend auf umfangreichem medizinischem Fachwissen stellt der Autor vielfältige Möglichkeiten dar, das eigene Leben positiv zu gestalten und Lebensfreude zu verbessern. Sie erhalten Anregungen und praxisorientierte Tipps im Bereich Ernährung, Bewegung und Sport, Schlaf, Entspannung oder die Alltagsachtsamkeit sowie Impulse zum positiven Denkmodus.

Veranstaltungsort

Volkshochschule Rur-Eifel

An vielen Veranstaltungsorten in Stadt und Kreis Düren bietet die VHS Rur-Eifel ein reichhaltiges Programm an, das von Mal-, Tanz- und Kochkursen über Spielgruppen für Kinder bis hin zum Nachholen von Schulabschlüssen und Erlernen von Fremdsprachen reicht.

Violengasse 2

52349 Düren

Tel.: 02421/25-2577

http://www.vhs-rur-eifel.de

Öffnungszeiten

Montag: 8:00 - 12:00, 14:00 - 16:30 Uhr
Dienstag: 8:00 - 12:00, 14:00 - 16:30 Uhr
Mittwoch: 8:00 - 12:00, 14:00 - 16:30 Uhr
Donnerstag: 8:00 - 12:00, 14:00 - 16:30 Uhr
Freitag: 8:00 - 12:00 Uhr

Eintritt

Entgeltfrei!