Ernährung & Bewegung der VHS

02.09.2021
14:00 - 15:30 Uhr

Genussglück und körperliches Wohlbefinden sind wichtig. Das Rezept ist nachhaltiges Kochen und sanfte Bewegung für ein Plus an Lebensfreude, Kraft und Vitalität. Sicher kann jeder aus frischen Zutaten leckere, nahrhafte und gesunde Speisen zubereiten. Doch manchmal fehlt eben die Idee oder das "gewusst wie". Ernährung mit frischen, saisonalen Produkten aus unserer Region ist gut für uns, für das Klima und schmeckt einfach besser. Yoga-Übungen unterstützen hierbei und sorgen körperlich wie auch mental für mehr Ausgeglichenheit.

Theater Düren im Haus der Stadt

Stefan-Schwer-Straße 4-6
52349 Düren

Vorverkaufsstellen

Tickets unter: koelnticket.de